2019年1月7日 星期一

青少年自由潛水泳池課程說明

自由潛水介紹

自由潛水 = 閉氣潛水,不使用任何呼吸輔助裝置,只靠一口氣下潛

我們讓孩子們學習游泳,就是希望孩子們能懂得水性懂得自保,但即使學會了游泳也很難在開放水域(海)自保,因為海的變化遠比泳池高太多了。而自由潛水本身就是基礎於海洋,自保只是最低的標準,能夠在海中優遊自在才是最重要的。

在海中,基本上都是踩不到底,稍有些海浪或海流,經過基礎練習的孩子們都可以輕鬆的在這樣的環境裡玩耍。在經過一段時間練習後,甚至可以在大浪或強流中也可以很自在,並下潛至海底觀察生物,與海洋生物互動。

這樣的水性培育,讓孩子們不僅只是自保,更是獲得了將大海成為巨大遊樂探索場的鑰匙!



場地介紹:
由於場地上對親子友善的並不多,目前是以台北市南港運動中心為主


課程內容介紹:
由玩中學,不勉強不強迫,經由分享讓孩子們體會水的樂趣

鯨魚噴水遊戲:學會使用呼吸管跟排水
吐圈圈遊戲:習慣在水下閉氣,並適應水深
水下猜拳:適應水下遊戲環境
拉繩下潛:練習至更深的水裡,如何讓自己自在
撿寶遊戲:練習更長一點待在水下,手腳協調
鑽洞遊戲:練習處理水下鑽洞,各種問題處理
丟硬幣遊戲:練習快速精準的在硬幣落下前拿到
閉氣平潛競速:一口氣看看誰游的比較快,讓身體技術更精進
拖帶遊戲:練習負重拖帶, 強化重負荷跟對應流水能力
水中摔角:學習觀察跟使用力量讓對手失去平衡

還有很多~~~~~

※視場地狀況跟孩子們狀況來決定遊戲項目


裝備需求:
面鏡呼吸管,蛙鞋,防寒衣
以上皆可租用,全套租金 500/Day,或是自行購買,向我購買皆可。

※若孩子本身不怕冷可以不穿防寒衣,但若過瘦還是建議穿
※向我購買的蛙鞋可享有免費交換 2次服務,只要蛙鞋沒受損,即可免費交換大一號蛙鞋


常見問題 FAQ:

Q:不會游泳可以參加嗎?
A:可以喔,在過程中就能學會了

Q:參加有年齡限制嗎?
A:基本上沒有,但建議青少年課程 8-14 歲,5-8歲建議另外約課,14歲以上建議參加成人課程
























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